Stop verzuim, stress en voorkom burn-out.


Kost werken energie, of geeft dit jouw collega's en werknemers energie?

Leer samen de geheimen van vitaliteit en energie die leiden tot duurzame inzetbaarheid en hogere productiviteit



Bekijk nu de video >>>>

Reacties op het programma


"The trainer was a very good 'mirror' to get to know myself better. After these sessions I felt very motivated and more balanced."



"Duidelijk is de ervaring, hierdoor kan ik verdere stappen maken die ik wil maken."




"De coach staat helemaal achter mij en laat mij op een andere zienswijze inzien zonder dat ik met weerstand reageer op veranderingen."


"Juist het toepassen in het dagelijks leven en de praktische handvatten zorgde voor verandering in mijn leven." "Zelf weten welke gezonde keuzes ik kan maken in plaats van in oude patronen vast blijven zitten."



Wat?

Duurzame inzetbaarheid verlaagd stress en het ziekteverzuim zodat medewerkers optimaal kunnen functioneren. Dit zorgt voor een kostenbesparing van minimaal 25%

We vergroten kennis, (zelf)inzicht en bewustwording. Medewerkers nemen hierdoor meer verantwoordelijkheid te over hun vitaliteit en maken zélf gezonde keuzes.
Blijvend -mentaal en fysiek- gezond functioneren neemt toe!

Onze klanten

Hoe?

Ons aanbod is training en coaching vanuit een unieke'360° vitaal' benadering: vanuit meerdere pijlers werken we aan duurzame inzetbaarheid op zowel geestelijke en fysieke niveaus.

Naast het opdoen van nieuwe kennis, leren deelnemers ook door te oefenen, in de praktijk te brengen, uit te wisselen en te reflecteren.

Bekijk ons aanbod

Resultaat

Duurzame inzetbaarheid zorgt voor minmaal 25% kostenbesparing op de lange termijn. Een lager ziekteverzuim, minder stress en productievere medewerkers zijn de moeite waard om in te investeren.

Contact opnemen

Bent u benieuwd hoe wij de duurzame inzetbaarheid van uw medewerkers kunnen verhogen? Laat dan hier uw gegevens achter zodat wij vrijblijvend contact met u op kunnen nemen.

Maak kennis met ons team Neem contact op


Duurzame inzetbaarheid

Beweeg met uw muis over de medewerkers en ontdek onze unieke integrale manier van werken.

Duurzame inzetbaarheid zorgt voor functioneren met behoud van gezondheid en welzijn. Ons 360° programma bestaat uit vier pijlers die belangrijk zijn voor zowel werkgever als werknemer.

  • 1. Mentaal

  • Omgaan met belemmerende (pieker)gedachten of gedragspatronen
  • Omgaan met mentale stress en werkdruk
  • Doelgerichte, bewuste en passende keuzes maken
  • 2. Voeding

  • Bewust worden van eigen voedingspatroon (leefstijl)
  • Inzicht in wat gezonde, energie gevende voeding is
  • Bewust kiezen voor gezonde voeding
  • 3. Beweging

  • Bewust worden van eigen beweegpatroon (leefstijl)
  • Invloed van beweging op energie en gezondheid
  • Inspannende en ontspannende vormen van beweging
  • 4. Ontspanning

  • Belang van voldoende rust en ontspanning
  • Effect van voldoende rust en ontspanning op energie en gezondheid
  • Diverse vormen om tot rust en ontspanning te komen in werk en privé
Lees meer over het 360° vitaal programma

Aanbod

Training, persoonlijke begeleiding en lessen

In de praktijk hoofd, handen en gevoel geven aan duurzame inzetbaarheid is complex. Dat kan alleen door deskundig en bewust aan de slag te gaan met de gezondheid, vitaliteit en ontwikkeling van mensen in organisaties. Vitaalenergiek biedt trainingen, coaching en lessen, met mogelijkheden op individueel niveau of in team- of groepsverband.


Klik op de trainingen voor meer informatie zoals programma, investering en startdata.

Integraal programma

Vitaalenergiek laat u graag weten hoe vanuit een unieke integrale 360° benadering medewerkers actief de regie over hun eigen vitaliteit, balans en energie kunnen nemen. Wij van Vitaalenergiek zijn er namelijk van overtuigd dat een effectieve en doeltreffende training ontstaat wanneer je integraal werkt aan diverse delen die met elkaar in verbinding staan die samen een geheel maken.


Opzet en inhoud

In onze complete trainings- en coachingsprogramma's wisselen gedegen kennis, actieve ervaringe, reflectieve oefeningen, relevante opdrachten en praktische tips elkaar af. Medewerkers leren hoe ze recht kunnen doen aan zichzelf door dagelijks kleine stappen te zetten met een grote impact .


1. Duurzame inzetbaarheid training

Curatief: In company training verhoogt de duurzame inzetbaarheid.

Preventief: Open inschrijving training elimineert risico factoren van stress en burn-out naast het verhogen van de duurzame inzetbaarheid.

Bekijk het programma

2. Persoonlijke begeleiding

Op maat gemaakte effectieve begeleiding voor reïntegratie bij onder andere burn-out en stress.

Integrale begeleiding vanuit onze 360° vitaal benadering met 4 pijlers: mentaal, gezonde voeding, beweging en ontspanning.



Bekijk het programma

Het team

Maria Dekker

Trainer / coach

Maria brengt als trainer en coach anderen graag in beweging naar meer kracht, rust, invloed en energie. Na haar eigen burnout-ervaring, deed ze praktijkonderzoek naar burnoutherstel en studeerde af op het thema Job crafting. Ze wil mensen (weer) laten genieten van hun werk en leven. Zelfzorg, balans, passende keuzes maken en buiten in beweging zijn vormen hierbij belangrijke elementen.
Maria is ondernemend en deskundig. Ze werkt op een integere, aandachtvolle, praktische en soms confronterende manier.

maria@vitaalenergiek.nl

Derek Brouwer Msc

Trainer / coach

Derek is de grondlegger van Vitaalenergiek als trainer en coach. Naast Vitaalenergiek begeleidt hij particulieren als psycholoog en orthomoleculair therapeut om terug in balans te komen. Hij geeft mensen (weer) verantwoordelijkheid en zeggenschap over hun eigen leven en vitaliteit. Hierdoor functioneren mensen met meer vrijheid en gezondheid.
Derek is open, enthousiast en heeft binnen zijn werkzaamheden oog voor groei en plezier.


derek@vitaalenergiek.nl

Rixt Kuipers Msc

Trainer / ondersteuning

Rixt houd zich als arbeids- en organisatiepsycholoog vooral bezig met overkoepelende thema's, zoals duurzame inzetbaarheid, Het Nieuwe Werken en talentontwikkeling. Ze wil mensen energieker, meer gedreven en gelukkiger laten voelen, omdat zowel medewerker als organisatie daar op lange en korte termijn baat bij hebben. Rixt is nieuwsgierig en een echte doorzetter. Ze maakt makkelijk contact en kiest voor een actieve en pragmatische benadering.



rixt@vitaalenergiek.nl


Karlijn Hoebe

Trainer / voedingsdeskundige

Karlijn Hoebe is natuurgeneeskundige Orthomoleculair therapeut, hormoon specialist en personal coach. Haar doel is om personen langgewenste doelstellingen te laten bereiken. Ze gelooft in het zetten van kleine stappen die uiteindelijk een reuze sprong vormen en fouten bestaan niet, enkel feedback.
Karlijn is leergierig, betrokken en mens gericht. Ze weet personen op een positieve manier te stimuleren.


karlijn@vitaalenergiek.nl

Jasper Geluk

Trainer / NLP specialist

Jasper Geluk is een expert op het gebied van blijvende gedragsverandering. Hij studeerde niet alleen Communicatie maar heeft zich ook verdiept in Neuro Optimalisatie en Sociale Dynamiek. Hij is getraind door de co-founder van NLP, Dr. Richard Bandler.
Inmiddels heeft hij zijn eigen techniek ontwikkelt om via de kracht van effectieve communicatie verandering te faciliteren.
Jasper werkt vooral met bedrijven als consultant en trainer in Professional NLP, sociale Dynamiek en Leiderschap Communicatie. Bij Vitaalenergiek geeft hij training in effectief communiceren.

jasper@vitaalenergiek.nl

Leonie Grossenbagt

Voeding- en sportdeskundige

Leonie Grossenbagt is voeding-, leefstijl- en sportcoach en zet mensen letterlijk in beweging. Ze ziet dat mensen weer actief, creatief en blijer worden doordat ze gaan bewegen in combinatie met de juiste voeding. Ze is gespecialiseerd in het geven van bootcamp/conditie trainingen in de natuur en begeleidt als natuurgeneeskundige Orthomoleculair therapeut werknemers met fysieke klachten en of met gewichtsproblemen.
Leonie is een open enthousiast persoon die snel mensen op hun gemak weet te stellen.


leonie@vitaalenergiek.nl


Contact

Contact opnemen

Behoefte aan meer informatie over ons, onze werkwijze en wat we voor jullie kunnen betekenen? Vul dan onderstaand contactformulier in, zodat we binnenkort vrijblijvend contact met je op kunnen nemen.

Vitaalenergiek

Park Oog in Al 1
3533HE Utrecht