Vandaag de dag krijgen medewerkers per dag net zoveel prikkels als in een heel mensenleven 100 jaar geleden. Deze prikkels kunnen zorgen voor onrust, minder focus en sneller energieverlies. Wanneer je weet wat jouw (energie-vretende) prikkels zijn kun je hier wat aan doen om meer rust en ontspanning te krijgen. 

In deze workshop gaat de deelnemer aan de slag om zijn prikkels te verminderen zodat er meer rust en ontspanning ontstaat. 

Resultaten:

• Weten wat (energie-vretende) prikkels zijn. 

• Tips en handvatten om effectiever om te gaan met prikkels. 

• Door meer rust en ontspanning meer focus tijdens het werk. 

Inclusief: 30 dagen minder prikkels uitdaging. 

Minder prikkels